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我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂 #居家锻炼

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回复 @囍囍的评论 能够练到大腿内侧，我也是，不跑不跳每天一边看电视一边200下#滑雪机

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