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2025-10-31 20:50:03

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一个动作，不跑不跳，不仅瘦肚子瘦腰，还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈

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崴脚骨折，明天都已经四个月的时间了，隐约感到脚感觉脚踝踝还是有一点不舒服，比如说我长久的开车，脚不活动的时候再下地走路就会感觉不适，最近比较忙锻炼的比较少，然后按摩也按摩的比较少，最近一直在外面奔波，所以没有好好做康复，真的，你它下多少功夫你就会有多少的收获，还是要好好恢复好好锻炼，才有可能完全恢复到当初#崴脚 #脚踝扭伤康复 #脚踝力量训练 #崴脚了怎么办 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @DOU+上热门

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